Jak chronić swój słuch
Nadmierne przebywanie w hałasie może trwale uszkodzić nasz słuch niszcząc rzęski komórek słuchowych w uchu wewnętrznym.
Aby zminimalizować ryzyko uszkodzenia słuchu:
- Używaj ochronników słuchu (np. nauszników przeciwhałasowych) w głośnym miejscu pracy.
- Noś wkładki przeciwhałasowe na głośnych koncertach, w klubach muzycznych itp.
- Nie przebywaj w pobliżu źródeł głośnych dźwięków.
- Zmniejsz poziom głośności kiedy używasz słuchawek ze swoim odtwarzaczem MP3, sprzętem hi-fi, telewizorem, itp.